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Rêves conscients : qu'est-ce que c'est et que peut-on faire pour rêver consciemment ?

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Rêves conscients : qu'est-ce que c'est et que peut-on faire pour rêver consciemment ?

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Le sommeil chez les hommes

Les rêves conscients sont un phénomène à la fois intéressant et assez controversé. En effet, ce terme désigne les rêves dont l'action est déterminée par le rêveur lui-même - il peut influencer à la fois le sujet du rêve et ce qui s'y passe exactement. La possibilité d'utiliser les rêves conscients comme thérapie spécifique a été mentionnée, et il existe également des descriptions de techniques qui permettraient de prendre le contrôle du sujet du rêve. D'un autre côté, certaines critiques remettent en question la possibilité de faire des rêves conscients.

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