Des étirements réguliers abaissent la tension artérielle plus efficacement que la marche rapide. C'est ce que suggère une nouvelle étude réalisée par des chercheurs canadiens de l'université de Saskatchewan. Toutefois, selon les chercheurs, cela ne signifie en aucun cas qu'il faille renoncer à la marche. Il est conseillé de combiner les deux activités.