Avez-vous entendu parler du trouble dysphorique prémenstruel ? Les douleurs avant et pendant les règles, connues dans la littérature sous le nom de trouble dysphorique prémenstruel, affectent de nombreuses femmes. Malheureusement, peu d'entre elles savent qu'elles peuvent s'aider elles-mêmes et qu'elles n'ont pas à souffrir !