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Jeune enfant contre écran de téléphone - l'OMS met en garde !

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Jeune enfant contre écran de téléphone - l'OMS met en garde !

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Utiliser un smartphone

Les enfants sont de plus en plus nombreux à utiliser les smartphones. Les parents n'y voient souvent aucun inconvénient, mais l'OMS a un avis tout à fait différent sur la question.

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De plus en plus d'enfants en âge préscolaire sont diagnostiqués comme étant en surpoids et souffrant de problèmes oculaires. Les recommandations les plus récentes de l'OMS indiquent que les enfants jusqu'à l'âge de deux ans ne devraient pas regarder un écran de smartphone/tablette/ordinateur ou de télévision, tandis que les enfants jusqu'à l'âge de cinq ans ne devraient pas passer plus d'une heure par jour devant des appareils électroniques.

Passer du temps devant un écran n'est pas seulement préjudiciable à la vue des enfants, mais décourage également l'activité physique et le contact avec un autre enfant. Les enfants jusqu'à l'âge de quatre ans devraient consacrer au moins trois heures par jour à des activités physiques variées - jouer, marcher, courir. Comme le souligne l'OMS, le manque d'activité physique chez les enfants est un facteur majeur d'augmentation du risque de mortalité chez les jeunes enfants. Un autre problème important résultant du temps excessif passé devant l'écran d'un appareil électronique est celui des troubles du sommeil - cauchemars, terreurs nocturnes accompagnent les enfants qui regardent de manière répétée des vidéos sur des appareils électroniques. Cela vaut la peine de réfléchir au temps que votre enfant passe devant l'écran d'un appareil électronique. Faire une promenade ensemble, partir en voyage ou lire une histoire peut être bien mieux que de rester assis devant un écran pendant des heures.