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Soja bon pour le cœur

Monika Toczek - Diététicienne

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Soja bon pour le cœur

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Aliments riches en vitamine B

Le soja appartient à la famille des plantes de la famille des plantains. Actuellement, 16 espèces ont été identifiées, mais la plus connue est le soja végétal(Glycine max). Il est principalement cultivé en Asie du Sud-Est, en Afrique, en Amérique du Nord et du Sud et dans le sud de la Russie.

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