L'automne est une période de l'année propice aux humeurs dépressives et apathiques. Les journées deviennent plus courtes, froides et pluvieuses. Le manque de soleil et le passage à l'heure d'hiver nous rendent plus somnolents et nous ne voulons rien faire. Il est souvent possible de confondre le blues de l'automne avec les premiers symptômes de la dépression.