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Le rôle des vitamines B dans la prévention des maladies cardiaques

Monika Toczek-diététicienne

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Le rôle des vitamines B dans la prévention des maladies cardiaques

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Aliments riches en vitamine B

Les vitamines B constituent un vaste groupe de composés organiques comprenant la thiamine (B1), la riboflavine (B2), la niacine (PP, B3), l'acide pantothénique (B5), la pyridoxine (B6), la biotine (B7), l'acide folique (B9) et la cobalamine (B12). Trois vitamines jouent un rôle particulier dans la prévention des maladies cardiovasculaires : la pyridoxine, l'acide folique et la cobalamine.

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