Le sommeil est un état physiologique et un élément essentiel de la vie (comme l'oxygène et l'eau, entre autres). Il assure non seulement un bon repos, mais aussi la régénération des fonctions corporelles. Toute anomalie liée à un sommeil correct (par exemple, sommeil superficiel, réveil, insomnie) affecte l'état de l'organisme tout entier, y compris le système nerveux , ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé (par exemple, névrose ou dépression) .