Il serait catastrophique de dire que l'ensemble de la population humaine souffre de troubles dépressifs. Il serait également faux de qualifier la maladie d'incurable. Il ne serait pas non plus correct de dire qu'une humeur dépressive ou un blues hivernal est immédiatement un état qui doit être traité. Que peut-on donc dire avec certitude, en l'état actuel des connaissances ? Comment vivre avec une dépression pour savourer la vie et ne pas attendre avec impatience la fin de chaque journée ? Quelles sont les règles à respecter pour que le traitement ait une chance d'être efficace ? Je vais tenter de répondre à ces questions dans l'article suivant.