Le rythme de vie actuel, le stress, les responsabilités familiales et professionnelles font que les problèmes dont nous, les femmes, n'avons jamais parlé auparavant prennent de l'importance. C'est un sujet embarrassant et, lorsqu'on nous le demande, nous rougissons et détournons les yeux. L'incontinence urinaire est l'un de ces problèmes. Pour beaucoup d'entre nous, il s'agit d'un sujet que nous évitons, mais qui est en train d'apparaître au grand jour.
Quand cette affection peut-elle survenir ?
L'incontinence urinaire, en raison de sa prévalence chez les femmes, a le caractère d'une maladie de civilisation qui augmente avec l'âge. On pense qu'elle est typique des personnes âgées. En effet, une grande partie des personnes âgées souffrent de ce problème, mais un nombre tout aussi important de personnes plus jeunes - et pas seulement des femmes - connaissent de graves problèmes de vessie. On estime que l'incontinence urinaire touche une femme sur quatre et un homme sur huit, et jusqu'à une femme sur deux en période post-ménopausique ! En outre, l'incontinence est exacerbée par les grossesses multiples, les accouchements par voie naturelle, l'obésité, le manque d'exercice, le tabagisme et les interventions chirurgicales.
L'incontinence urinaire est encore un tabou social en Pologne. Bien que l'incontinence soit à l'origine de nombreuses difficultés dans notre vie quotidienne, nous ne la signalons pas aux médecins pendant de nombreuses années. L'incontinence urinaire nous cause des problèmes émotionnels et sexuels, des difficultés de sommeil, mais aussi des problèmes sociaux : évitement des contacts sociaux ou réduction de l'activité professionnelle. Souvent, à cause de l'incontinence, nous renonçons à des activités telles que les achats, les voyages, les loisirs actifs, expliquant cela par la fatigue et le surmenage.
Causes de l'incontinence urinaire
L'incontinence urinaire d'effort (IUE) est la cause la plus fréquente d'incontinence urinaire chez l'homme. Les symptômes sont exacerbés lors d'activités telles que la toux, les éternuements et les efforts physiques. On estime que le problème de l'IUE touche environ 30 % des femmes en Pologne. L'incontinence peut être traitée par des méthodes pharmacologiques ou chirurgicales en éliminant la cause. Il est important d'exercer quotidiennement les muscles du plancher pelvien, appelés muscles de Kegel, qui entourent et soutiennent les organes génitaux, l'urètre et le rectum. L'exercice des muscles de Kegel consiste à les contracter et à les relâcher alternativement.
photo : matériel de presse du client
Comment me protéger en cas de maladie ?
N'oubliez pas que si vous avez des problèmes d'incontinence, même en utilisant des méthodes pharmacologiques ou chirurgicales, vous devez protéger vos sous-vêtements avec des produits absorbants spécialisés. Les patients qui connaissent un problème d'incontinence le traitent souvent de manière inappropriée en utilisant des protections pour l'incontinence, qui ne sont pas des produits adaptés à la protection de l'incontinence.
