La dépression est l'un des troubles mentaux les plus courants. Dépression, tristesse, abattement. Tout le monde a connu ces états plusieurs fois dans sa vie. S'agit-il de symptômes de dépression ?
Table des matières :
- La dépression - qu'est-ce que c'est ?
- La dépression - les causes
- La dépression - les symptômes
- La dépression - le traitement
- Psychothérapie de la dépression
- La dépression - le soutien des proches
La dépression - qu'est-ce que c'est ?
La Classification statistique internationale des maladies et des problèmes de santé, au chapitre F "Troubles mentaux et du comportement", décrit en détail les symptômes qualitatifs et quantitatifs qui suffisent à diagnostiquer une dépression. Dans la pratique médicale, ce trouble est l'une des affections mentales les plus courantes. Des études épidémiologiques menées dans le monde entier indiquent qu'environ 17 % de la population générale souffre de dépression au cours de sa vie. Parmi les personnes qui consultent leur médecin généraliste, 12 à 25 % souffrent de dépression, la moitié d'entre elles répondant aux critères de la dépression modérée ou sévère.
En outre, il a été constaté que chez la moitié des personnes souffrant de dépression et traitées par des médecins généralistes, la maladie n'est jamais diagnostiquée.
Le diagnostic doit être posé par un médecin, car lui seul possède les connaissances et l'expérience nécessaires pour reconnaître et évaluer la gravité des symptômes individuels.
Pour consulter un psychiatre , vous n'avez pas besoin d'une recommandation de votre médecin de famille. Vous pouvez demander l'aide d'un tel spécialiste en dehors de votre lieu de résidence. Il est seulement important que le médecin ait un contrat avec la caisse d'assurance maladie concernée.
Dépression - causes
La dépression est causée au niveau moléculaire par un dysfonctionnement des messagers synaptiques, principalement la sérotonine et la noradrénaline.
La dépression est plus fréquente chez les personnes prédisposées, c'est-à-dire celles qui ont des antécédents familiaux de ce type de troubles. Plus le lien de parenté est étroit, plus la maladie risque de se manifester. Les traits acquis dans l'environnement familial et les traits de personnalité établis peuvent également contribuer à l'apparition de la dépression.
La dépression saisonnière survient lors des solstices d'été et d'hiver, lorsque la durée du jour change plus rapidement.
Dépression - causes, symptômes, traitement, thérapie, photo : panthermedia
La dépression peut se manifester sous les formes suivantes
- un trouble primaire, au cours d'un trouble affectif unipolaire ou bipolaire,
- un trouble secondaire à une maladie somatique existante ou à son traitement,
- secondaire aux troubles de l'anxiété et de l'adaptation et à ceux causés par le stress chronique.
Dépression - symptômes
Une personne souffrant de dépression est triste, incapable de rassembler l'énergie nécessaire pour agir. Et même si elle y parvient, elle le fait avec beaucoup d'efforts. Elle se force à tout faire. Elle est incapable de se concentrer sur ses activités et se plaint souvent de troubles de la mémoire. Elle fait état d'un sentiment de dévalorisation et se sent inutile. Elle voit son avenir en noir. Elle peut s'accuser de ses propres échecs ou de ceux de son entourage. Dans les états de dépression les plus profonds, des pensées et des tendances suicidaires peuvent même apparaître. Dans les états les plus graves, des délires dépressifs (croyances infondées sur le péché et la punition), des hallucinations olfactives (sentir l'odeur de la décomposition, de la mort) peuvent survenir.
Le malaise est particulièrement présent le matin et peut s'améliorer légèrement l'après-midi. Lestroubles du sommeil sont fréquents dans la dépression . La personne se réveille tôt le matin et ne parvient pas à se rendormir. Le manque d'appétit entraîne une perte de poids. La dépression masquée est un état dans lequel les symptômes somatiques dominent le tableau de la maladie.
Pourquoi la dépression doit-elle être traitée (c'est-à-dire qu'il faut demander l'aide d'un psychiatre) ?
- La dépression est un fardeau énorme pour le patient,
- elle limite considérablement sa capacité à travailler et à étudier,
- elle a un impact négatif sur l'évolution d'autres maladies,
- il existe un risque réel de suicide.
Dépression - traitement
L'efficacité maximale est obtenue lorsque les deux méthodes sont utilisées simultanément. La luminothérapie est une méthode de traitement de soutien des troubles dépressifs.
Important :
- Les effets des antidépresseurs sont généralement visibles après 2, 3 ou même 4 semaines de prise de la dose thérapeutique complète. Il se peut qu'aucune amélioration ne soit visible avant ce délai,
- Une fois l'amélioration constatée, prenez le médicament tel que prescrit par votre médecin (généralement pendant au moins 3 à 6 mois),
- L'utilisation de faibles doses ou la prise irrégulière de médicaments ne guérit pas la dépression,
- Des doses trop élevées peuvent mettre votre vie en danger,
- Les antidépresseurs ne créent pas de dépendance,
- Les médicaments sédatifs et somnifères (benzodiazépines, p. ex. relanium, lorafen) n'ont pas d'effet antidépresseur. Ils sont utilisés en soutien. Ils n'ont qu'un effet symptomatique, réduisant l'anxiété, les sensations de tension ou améliorant le sommeil. Ils ne peuvent pas être utilisés de manière chronique. Une utilisation régulière pendant plus de 4 à 5 semaines peut entraîner une dépendance,
- L'utilisation d'antidépresseurs peut entraîner une diminution de la vitesse de réaction. Il convient donc d'être particulièrement prudent lors de la conduite d'un véhicule ou de l'utilisation de machines en mouvement. Il est conseillé de discuter de cette question avec votre médecin afin de déterminer la répartition optimale des doses du médicament au cours de la journée.
Parfois, il suffit d'un peu plus de temps pour se rétablir. Le traitement de la dépression peut être comparé à la guérison d'un membre cassé. Le bras ne sera pas fonctionnel dès que le plâtre sera posé. L'os a besoin de quelques semaines pour se ressouder et retrouver sa fonction initiale. Pendant cette période, le bras est handicapé, il peut être douloureux et s'engourdir.
Dépression - causes, symptômes, traitement, thérapie, photo : panthermedia
Psychothérapie de la dépression
- Psychothérapie dynamique - visant à découvrir les causes du conflit intrapsychique et à reconstruire la manière dont il a influencé l'apparition de la maladie.
- La psychothérapiecognitivo-comportementale, qui vise à modifier le schéma des processus de pensée, en particulier dans les situations où le patient ne parvient pas à faire face à la situation. En outre, il s'agit de corriger le comportement dans des circonstances spécifiques.
Dépression - soutien des proches
Commentaires supplémentaires à l'intention de la famille de la personne souffrant de dépression :
- le patient ne simule pas, il est vraiment malade,
- il peut ne pas être en mesure d'accomplir certaines de ses tâches domestiques et professionnelles,
- il ne faut pas le critiquer pour cela, mais au contraire le soutenir,
- l'objectif du traitement est la cessation de la maladie et le retour du patient à son fonctionnement antérieur,
- le traitement nécessite la participation active et le consentement du patient,
- toutefois, dans des situations extrêmes (menaces ou tentatives de suicide), le patient peut être diagnostiqué et traité sans son consentement (conformément aux dispositions de la loi sur la santé mentale).
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