La concentration est la capacité à focaliser l'attention sur une pensée, un objet ou un événement spécifique. La concentration de l'attention peut se produire spontanément ou sous l'influence d'un choix conscient. Grâce à la concentration, la productivité de notre travail, en particulier l'apprentissage, augmente. Le trouble déficitaire de l'attention est un problème assez courant non seulement chez les enfants et les adolescents, mais aussi chez les adultes. Que peut-on donc faire pour l'améliorer ?